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2022年9月12日(月)
こんにちは。 まだまだ暑い日が続きますが、秋の気配も感じられるようになってきましたね。
秋といえば食欲の秋です。 旬のフルーツである「梨」にはソルビトールという糖が含まれています。 低カロリーで虫歯になりにくい糖類です。
ただ、ソルビトールは摂りすぎると、おなかが緩くなる原因になります。 食べ過ぎには気をつけてくださいね🍐
残暑の厳しい日が続きますが、体調管理に気をつけて元気に過ごしましょう🌟